Czytałem juz kilka postow ale nie znalazłem tego co chciałem . Mam Pytanie kupiłem juz 10 deki , 100 metki i 12 clomidu Powie tylko tyle ze jest to moj pierwszy cykl . Kumpel ktory siedzi w tym temacie poleca mi zebym bral deke co 4 dni i 3-4tabl metki na dzien . Czyli na tydzie wyjdzie po 2 strzały i cykl bedzie trwal 40 dni z deki i 25 lub 33 [...]
Właśnie kończe cykl: M1T + Testenat + T. Propionat 5%. M1T brałem przez pierwsze 2 tyg. po 4 tabs. dziennie potem przerwałem ze względu na złe samopoczucie i wrzuciłem po 2 tygodniach przerwy znowu. M1T miałem 120 tab., Testenatu 20 styrzałów i T. Propionat 20 strzałów. Masy mi poszło jakieś 6 kg. Ale są dwie sprawy, które mnie martwią w 5 [...]
1) typ budowy EKTOMORFIKIEM, BF >5% 2) wiek 18 3) waga/wzrost - 72/186 4) staż treningowy - ok 3 lata z przerwami 5) cel cyklu - masa i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na [...]
siema.mam ochote zrobic sobie cyklona..najpierw chcialem deka,susta,metka...ale jakos skzoda mi hajsu i prawie od roku nic nie bralem wiec pomysalem ze mozna zaoszczedzic na dece i polecie z sama susta i metka.lecilabym susta co 5 dni i na poczatku cyklu meta pewnie 20mg dziennie..a i na cyklu bym lecial prawdopowodbnie ciagle z nolva pol [...]
czesc! kupilem nitrobolon 2 1100gram, dextrose, aakg i mineraly. cykl mial sie opierac na sile i masie. tak z ciekawosci wczoraj chcialem pobic swoj rekord o 3kg a nawet powiem ze mi spadlo (moze spowodowane tym ze mialem zakwasy na klacie i na tricu) . a jem juz to jakies 17dni. i nie widze znacznych postepow tylko w lapie poszlo troche. [...]
Witam. Aktualnie w tym roku rozpoczalem drugi cykl Enan+Deca+ Meta Met - kickstarter od początku 100tab Enan+ Deca - e6d aktualnie wchodzę w 10tydz. deki mi jeszcze zostalo ale enana koncze juz bo szło po 300mg czasem więcej. Dalej chcialem wejśc na Prop(1-10)+Primo(5-10)+Winko(6-10). I teraz mam dylemat czy dokupic enana jeszcze i pociągnac dalej [...]
[...] owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 na serie -martwy ciąg: 120 na serie -przysiad: 100 na serie PYTANIE: Witam planuje cykl z samej tury 1-8 50 mg ed Tura z galaxy, obecnie jeszcze redukuje dlatego tak mało węgli w diecie chce zrzucić trochę fatu, moje pytanie jest następujące, czy turę [...]
[...] ramienia 44 Obwód klatki 115 Obwód uda ? Obwód talii 89 Staż na siłowni Kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3300kcl Od roku na cyklu Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Utwardzenie sylwetki, trzymanie niskiego bfu Ostatni cykl od roku na cyklu Ostatni cykl zakończ Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 12 [...]
Witajcie, mam pytanie odnośnie suplementacji. Ćwiczyłem na siłowni przez 2 lata. Przez ten czas z suplementów wsuwałem głównie białko, miałem też cykl kreatyny. Po tym czasie nabawiłem się poważnej kontuzji co zaskutkowało przerwą w ćwiczeniach przez 9 miesięcy. Schudłem ponad 10kg. Teraz zamierzam wrócić z powrotem na siłkę i pytanie: czy np [...]
Witam! zaczynam drugi cykl.Posiadam opakowanie 2kg. weglowodanową-bialkowwą Mega Mass, kreatyne Olimpa Mega Caps 1250 i opak. Noshogun. Z samego rana biorę 4 kasulki kreatyny i porcje białka. Po obiedzie, porcje bialka. Po treningu 4 kapsulki Kreatyny i na noc porcje bialka. Jest to dobre rozwiazanie na drugi cykl? czy czegoś mi brakuje. A [...]
[...] od 15 roku życia z przerwami od nowego roku wziąłem się za to na powżnie i z dyscypliną, dieta jest w 70%, suplementy też są potrzebuję teraz tylko dobry trening na masę (cykl kreatynowy). Dzień Liczba serii Liczba powtórzeń Odpoczynek Poniedziałek 2 15 45 sekund Wtorek 4 [...]
Zdencydowałem się na pierwszy poważniejszy cykl. Zakupy zrobione: CYPIO- 20ml po 250mg HCG- 5 paczek CLOMID - 30 tabletek TAMOX - 2 paczki METANABOL - setka Cykl mam zamiar ciągnąć przez 10 tygodni (może przedłużę do 12-14). Strzały bede bił dwa razy w tygodni po 250mg. Pierwszy strzał poszedł w pt. (25.10.2013) Koncze jesc ph Epistane. zostało [...]
[...] go 2x w dni treningowe i 1x w nietreningowe. Przez pierwszy tydzien stosowałem tylko w treningowe. Wydaje mi się iż prochu jest troszke za mało, by zrobić na nim fajny cykl. Stąd nurtuje mnie pytanie, co zrobić jak skończy się Creamorph. Mam jeszcze troszke zwykłego mono. Gdy skoncze brac Creamorpha, pociagnac cykl jeszcze na Mono ? Czy [...]
Siema cwicze 2 lata z czego z 7-8 miesiecy mialem przerwy Chcialbym ryszyc z kreatyna od nowego roku to bylby moj pierwszy cykl no ale 27 mam stodniowke a potem moze gdzies na ferie wyjade a wiec mogl bym zrobic niecale 4 tygodnie bez picia czy brac juz wtedy kreatyne czy moze lepiej pcozekac i po feriach a jesli brac to czy jakis 4tygodniowy cykl [...]
Witam ;) Kupiłem na cykl wymienione nizej odzywki i nie wiem zbytnio jak je ulozyc. Nitrobolon II /sweet orange FA whey protein/ truskawka BCAA XTRA/ grejfrut Carbomax/ truskawka Robie mase, plan 4dniowy. We wtorki i czwartki(dni NT) bede biegac, jakies 4-5km. Wiem że bieganie i masa nie idzie w parze ale troche tluszczu jest. A na silowni nie mam [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: nie waze sie, kolo 80kg pewnie 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 64 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: UD 2.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka ich bylo 8. TRENING: tak jak w UD 2.0 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie leci 150 propa i 100 [...]
[...] trenera będę uczył się również techniki? PRZEPRASZAM ZA ZAWIŁY TEMAT :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 75~ Wzrost: 187 Cel cyklu: Utrzymanie bądź wzrost; poprawa kondycji; wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : MUTANT MASS; N.O. XPLODE; OLYMP BCAA Uprawiane inne sporty: BOKS [...]
[...] wyników:Objawy: zerowe libido,obniżony nastrój ogólne zniechęcenie i deprecha. Miałem robione min. usg jąder, rezonans przysadki, badanie prostaty i wszystko jest ok.Żadnych cyklów nie przechodziłem oprócz Htz na której byłem przez rok(w 2016) od ponad roku nie przyjmuję ani teścia ani hcg.Od razu zaznaczę, na htz wszedłem przez w/w problemy [...]
Witam, podjeżdzam jakieś 6 latek i właśnie tydzień temu zaczełem się koksować. Mój pierwszy cykl składa się z trenobolonu 1ml + phenabol 1ml co 2-3 dni. Do tego oxandrolon 30 mg dziennie. zamierzam to brać jakieś 6-8 tygodni. Pod koniec jakiś stanabol 10 mg - jakieś 100-150 tabsów. Wszystko z Alchemi. Nie wiem jak się później mam odblokować i czym [...]
